NIEUW!! Mama-Fit

Startdatum: vrijdag 9 mei! - Meld je snel aan en doe mee!

Na de bevalling is het belangrijk om op een verantwoorde manier je lichaam weer in topvorm te krijgen. Het Mama-Fit programma is speciaal ontworpen om je stap voor stap te helpen herstellen en je conditie op te bouwen, met aandacht voor jouw specifieke behoeften.

Hierbij kun je denken aan:
✔️ Spierversterkende oefeningen
✔️ Ontspanningsoefeningen in het water
✔️ Conditieverbeterende oefeningen

Mama-Fit helpt niet alleen bij herstel, maar vermindert ook bekkenklachten en ondersteunt het algehele herstelproces.

👉 Klik hier voor de volledige informatie.

Zorg ervoor dat je erbij bent – voor een fittere, sterkere versie van jezelf!