Aquasporten

De perfecte mix van plezier en kracht!

Waarom zou je altijd binnen sporten als je het ook in het water kunt doen? Bij Aquasporten bieden we een breed scala aan spetterende en effectieve lessen! Van rustige beweging tot intense training, altijd op de nieuwste muziek en begeleid door enthousiaste instructeurs en instructrices.

Waarom aquasporten?

Water heeft unieke voordelen! Ten eerste is het veel zachter voor je gewrichten, waardoor je minder kans hebt op blessures, en tegelijkertijd zorgt de weerstand van het water ervoor dat je spieren veel harder moeten werken. Dit betekent dat je sneller resultaat ziet! Of je nu herstellende bent van een blessure of gewoon je training naar een hoger niveau wilt tillen, aquasporten is de gezondste manier om te sporten.

Onze Aquasporten:

• Aquajogging:
  Geef je conditie een boost in diep water met een drijfgordel. Ideaal voor een full-body workout zonder extra belasting op je gewrichten!

• AquaSpinning:
  Spinning meets water! Fiets tegen de extra weerstand van het water, wat je training effectiever maakt. Vergeet je waterschoenen niet! 

• Aquarobic:
  In ondiep water werken we aan je spieren en conditie, terwijl je beweegt op energieke muziek. Deze les gaat lekker snel en wordt afgesloten met een ontspannende cooling down.

• Aquasamba:
  Dansend werken aan je conditie, lichaam en geest! Een leuke en swingende manier om fit te blijven. 

• AquaHIIT:
  Klaar voor een intensieve uitdaging? Dit is een High Intensity Interval Training (HIIT) in het water. Verleg je grenzen in slechts 30 minuten! 
  
  

Lesdagen en tijden

Aquajogging - 25m Wedstrijdbad

• Maandag: 10.00u - 10.30u | 10.30u - 11.00u
• Woensdag: 10.00u - 10.30u | 10.45u - 11.15u
• Donderdag: 20.00u - 20.30u
• Vrijdag: 10.30u - 11.00u

AquaSpinning - Instructiebad

• Dinsdag: 18.45u - 19.15u

Aquarobic - Instructiebad

• Maandag: 18.15u - 19.00u | 19.15u - 20.00u
• Dinsdag: 19.30u - 20.15u
• Woensdag: 19.30u - 20.15u
• Recreatiebad:
• Dinsdag: 18.15u - 19.00u

Aquasamba - Instructiebad

• Woensdag: 18.30u - 19.15u

AquaHIIT - Instructiebad

• Maandag: 20.00u - 20.30u
• Woensdag: 20.30u - 21.00u

Toegang

Er is een All-in lidmaatschap vereist om deel te kunnen nemen aan de bovengenoemde aquasporten. Voor deze activiteiten hebben wij geen losse kaartverkoop.

Online inschrijven

⚠️ Let op! Alle aquasportlessen (met uitzondering van de Aquajogging) vereisen online inschrijving om te voorkomen dat de groepen overvol raken en zodat je genoeg ruimte hebt om lekker te sporten. Het helpt ons ook met de administratieve registraties.

👉 Klik hier om je online in te schrijven voor één van onze Aquasporten

Heb je problemen met inschrijven? Geen stress! Stuur een mail naar info@twentebad.nl, en ons team helpt je snel verder.

Vakanties en feestdagen

Wil je weten wanneer we open zijn tijdens de vakantie of feestdagen? Check het rooster voor de data!