Bootcamp

Faster - Stronger - Better
Bootcamp is conditie, kracht, souplesse en explosiviteit opbouwen in de buitenlucht.
Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen en dat allemaal in de natuur.
Heerlijk training in de buitenlucht, back to basics!


Voor wie is bootcamp?
Bootcamp is bedoeld voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. Door te trainen in een groep op individueel niveau met veel individuele aandacht, kan iedereen aan zijn trekken komen. Bootcamp is ontwikkeld voor iedereen die graag in de frisse buitenlucht is.


Getraindheid
De bootcamp lessen worden aangeboden op individueel niveau. Dit maakt het dus geschikt voor elke sporter, zowel de beginners als gevorderden.
Zowel de groep als onze gediplomeerde bootcamp trainer zorgen voor externe motivatie.
Het hebben van een basisconditie is een pré maar geen must.



Lesdagen en lestijden

Ligweide buitenbad  
Dinsdag 19.00 - 20.00 uur
Donderdag 19.00 - 20.00 uur
Zaterdag 09.00 - 10.00 uur


All-in lidmaatschap

Om te kunnen deelnemen aan de bootcamp is een All-in lidmaatschap vereist. Voor deze activiteit hebben wij geen losse kaartverkoop.  


Vakanties en feestdagen
Ga naar het rooster voor de data tijdens vakanties en feestdagen.

Bekijk ook eens...

Aquasport

Aquasporten

AquaHIIT, Aquarobic, Aquajogging, Aquaspinning en Aquasamba

aanstaande moeders

Zwangerschapszwemmen

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk te blijven bewegen.

Zorgochtend

Zorgochtend

Een rustig zwem- en beweegmoment op de donderdagochtend.